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	<title>News aus NLP, Medizin und Psychotherapie &#187; Abnehmen</title>
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	<description>Informationen zu Medizin, Psychologie, Coaching, Training und Weiterbildung</description>
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		<title>Leichter Abnehmen im Alltag</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 18:40:29 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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Viele Menschen, die abnehmen m&#246;chten, haben das Problem, dass sie das k&#246;rpereigene Durstsignal mit dem Hungersignal verwechseln.
Eine einfache Regel, sich das Trinken anzugew&#246;hnen und gleichzeitig weniger zu essen, ist es, eine halbe Stunde vor dem Essen ein gro&#223;es Glas Wasser ( mindestens 0,3 l ) zu trinken. Der Magen wird schon leicht gef&#252;llt und man [...]]]></description>
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		<title>Abnehmtipps, Schlankheitstipps</title>
		<link>http://www.nlp-ausbildungen-frankfurt.de/naturheilkunde/abnehmtipps-schlankheitstipps-140.html</link>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 16:17:39 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Naturheilkunde]]></category>
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In medizinischen Studien wurde festgestellt, da&#223; Menschen mit &#220;bergewicht t&#228;glich ca. 300 Kalorien mehr zu sich nehmen als normalgewichtige Menschen. Wer folgende Schritte beachtet wird zielsicher abnehmen.
Falsche Nahrungsauswahl &#8211; Nahrungsumstellung macht Sinn:
·               Mehr Ballaststoffe (z.B Vollkornprodukte anstelle Wei&#223;mehl), denn sie machen [...]]]></description>
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		<title>Abnehmen mit K&#246;pfchen</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jul 2007 08:20:38 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Gewichtsreduktion]]></category>
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		<category><![CDATA[Traumgewicht]]></category>
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		<description><![CDATA[

Bevor eine Handlung vollzogen wird, erzeugt das Gehirn durch entsprechende Bilder und innere Kommentare ein Gef&#252;hl. Diese neuronalen Prozesse k&#246;nnen bewusst sein; in der Regel laufen sie jedoch unbewusst ab. Aufgrund dieses Gef&#252;hls wird dann eine Entscheidung zu einer Verhaltensweise gef&#228;llt.
Positive, aber auch sch&#228;dliche Gewohnheiten bestimmen unser unbewusstes Handeln. Diese unbewussten Gewohnheiten k&#246;nnen alle Lebensbereiche [...]]]></description>
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